darkmark blog

最近、仕事が忙しいので、日課の朝のジョギング（さんぽ？）がぜんぜんできていない。
週末は近所を歩いたりして気を紛らわせているが、仕事でストレスがたまってきたので、思い切って山手線１周をしてみた。

今まで２日分けてとか、４駅ぐらいを歩くことはしばしばあったのだが、丸々１周したのは初めてだ。
前回２日に分けてやったときは、外回りで回ったので、今日は内回りで挑戦。

勝手なルールだが、外回りは本当に山手線の外側、内回りは内側をできるだけ線路に近い道を歩くことにしている。なので、行ったり戻ったりするため、実際の距離よりも多く歩くことになるが、それもまた楽しい。
（現実は、どうしても外側や内側だけしか歩けないこともあるんだけど。）

今回一番きつかったのは、上野から鶯谷、日暮里のルート。外回りだと道沿いに歩けば３０分のところを、お墓の中を通って、かなり遠回りをする必要があるので、１時間はゆうにかかった。

しかも昼過ぎまでは降らないはずの雨が、大降りになった８時から１１時の間で、北側の何にもない駅を回ったので、午前でやめようかと思ったが、昼から雨はやんだので、がんばって続けた。

出発駅を五反田に決めて、五反田まで歩いていき、６時半に出発。
１周回ってついたのが、１６時半。
丸々１０時間だが、途中に１時間半ほど昼食休憩をとったので、実質８時間半で１周したことになる。

大体、１０分で１キロのペースで、歩いていたのだが、最後のほうは１５分１キロ程度まで落ちていた。（この間のイモトの速さは脅威的だな）

さすがに、帰りは五反田から電車に乗りました。

でもストレス発散にはなった。（目的地がはっきりしているし、そこまで歩くことしか考えずに歩くので、何も考えなくて悩みが飛ぶ）

以前２日に分けたときに１番歩いた記憶でも３０キロ程度だったが、今日は万歩計上は４６キロ。フルマラソン以上歩いたのは初めて。
ちょっとした小旅行ですね。